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by h-bar
| 2010-10-27 09:39
| お酒
最近、自分の食べたいものばっかり食べてる気がする。
全部自分で買って作るからね。
意外な食材とか別に今日食べたくないものとか口にする事がないもんな~ 。
リクエストも私の得意料理というか好きな料理ばっかりだし
外食もだいたい好きな食べ物が似てる人と一緒だし、私の好みでないのは誰かが食べてくれるし
偏った食事になってるいるのではないか?
考えてみた。
肉と魚と野菜のバランスは・・・ま、それはいいのでは?
そうか!
圧倒的にだめなのは野菜の色のバランスだな。
赤: 赤ピーマン、カボチャ、ニンジン
白: キノコ類、玉葱、大根、トマト、胡瓜 など
緑: ホウレン草、ブロッコリー、ニラ など
そ!このバランスが全くイケテナイのだ!
食べてる野菜「白」ばっかだぞ。
辛うじてブロッコリーは週1くらいで買うけど。
あ、春菊も週2で口にしてる。あ、ニラも食べた先週モツ鍋屋さんで
ん!!「赤」 これだ「赤の野菜」だ!これはここ1ヶ月くらい全く食べてないかも。
ヤバイ!!ヤバイ!!これは食べなきゃだわ!!
そんな感じで急激な不安に襲われ人参1袋を購入したのは・・・1週間まえ
ヤバイ。。。まだ1本も消化してないじょ
基本あんまり好きじゃないのよね人参やらピーマンやらカボチャやらはさぁ~
・・・カレーだな
もう今夜はカレーを大量に作るしかないな。。。
そうだ、カボチャも買ってきて入れてやろう。
・・・もしくは豚汁か
全部自分で買って作るからね。
意外な食材とか別に今日食べたくないものとか口にする事がないもんな~ 。
リクエストも私の得意料理というか好きな料理ばっかりだし
外食もだいたい好きな食べ物が似てる人と一緒だし、私の好みでないのは誰かが食べてくれるし
偏った食事になってるいるのではないか?
考えてみた。
肉と魚と野菜のバランスは・・・ま、それはいいのでは?
そうか!
圧倒的にだめなのは野菜の色のバランスだな。
赤: 赤ピーマン、カボチャ、ニンジン
白: キノコ類、玉葱、大根、トマト、胡瓜 など
緑: ホウレン草、ブロッコリー、ニラ など
そ!このバランスが全くイケテナイのだ!
食べてる野菜「白」ばっかだぞ。
辛うじてブロッコリーは週1くらいで買うけど。
あ、春菊も週2で口にしてる。あ、ニラも食べた先週モツ鍋屋さんで
ん!!「赤」 これだ「赤の野菜」だ!これはここ1ヶ月くらい全く食べてないかも。
ヤバイ!!ヤバイ!!これは食べなきゃだわ!!
そんな感じで急激な不安に襲われ人参1袋を購入したのは・・・1週間まえ
ヤバイ。。。まだ1本も消化してないじょ
基本あんまり好きじゃないのよね人参やらピーマンやらカボチャやらはさぁ~
・・・カレーだな
もう今夜はカレーを大量に作るしかないな。。。
そうだ、カボチャも買ってきて入れてやろう。
・・・もしくは豚汁か
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by h-bar
| 2010-10-26 13:21
| 作る(食)
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by h-bar
| 2010-10-24 18:00
| h☆bar
やっぱり
やられてた
前歯の裏っ側が軽くベロンチョに…
昨日
一番最初に食べた揚げたての海老にやられたんだろ
口に入れたら
思いのほか熱くて堪らず
ビールで流し込もうとしたら
考えた以上に大きくて喉にひっかかり
熱くて痛くて苦しくて…
かなり頑張って平静を装ったあの時にやられたんだね。
やられてた
前歯の裏っ側が軽くベロンチョに…
昨日
一番最初に食べた揚げたての海老にやられたんだろ
口に入れたら
思いのほか熱くて堪らず
ビールで流し込もうとしたら
考えた以上に大きくて喉にひっかかり
熱くて痛くて苦しくて…
かなり頑張って平静を装ったあの時にやられたんだね。
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by h-bar
| 2010-10-16 22:44
| h☆bar
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by h-bar
| 2010-10-13 10:31
| 買い物